脱单蜕变减脂营 Monomer camp

肥胖导致单身还是单身导致肥胖?

研究统计发现,肥胖女性的单身率比正常体重的同龄人高出 20%,而肥胖男性的数据是 10%。
如此简单粗暴的数据阐述的是一个胖子们不愿承认的事实:我们单身,是因为胖。

单身导致肥胖

1.压力大:过年过节父母催婚,身边的情侣花式虐狗,连老板找人加班都先找「无牵无挂」的单身汪。
2.乱吃东西:孤独时向食物寻求安慰,暴饮暴食,特别是深夜一个人偷偷开吃。
3.一人吃更多:情侣两人分享的话热量瞬间减半;再加上情侣之间互相喂饭、打情骂俏的戏码,吃饭的速度变慢,摄入的热量更低。
4.没人一起亲亲、一起XXOO:情人间的亲密动作会促进身体分泌内啡肽和多巴胺,提升积极的情绪,摆脱压力肥。
5.没人一起运动:一个人跑步好无聊,有了另一半的陪伴瞬间觉得路程缩短了一半;一个人做平板多撑一分钟,有了伴侣的鼓励撑三分钟不喘气。

不管是肥胖导致单身,还是单身养育了肥胖,
你需要做的件事情就是:

减肥!不要让这个死循环困住自己,下定决心,对自己狠一把,给自己一个TA!

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